Min ljumske bråkar fortfarande lite smått, men det känns som att den blir bättre av att träna så jag kör på! 

 

Jag beslutade inför det nya året att begränsa mitt alkoholintag. Jag har slutat helt med starksprit och öl och vin dricker jag bara vid "speciella" tillfällen. Vad det innebär får jag avgöra själv. Det kvittar egentligen, bara det inte blir så ofta! Jag var till exempel i London i mitten av januari, så redan där "bröt" jag alkoholstoppet då jag besökte några pubar. 

Anledningen till detta är så enkel som att alkohol är skadligt för kroppen. Dels så hämmar den kroppens utveckling vid träning, men även det att alkohol ökar risken för flera sjukdomar, där bland cancer. 

Hur länga jag ska hålla mig borta från starksprit vet jag inte heller exakt, men åtminstånde fram till juni-juli. 
Jag ska försöka komma ihåg att skriva ett inlägg om hur det går med detta sen i mars någon gång!